Eje del proceso
Alimentación
La alimentación influye en la energía, el descanso, el metabolismo y el bienestar. Por eso ocupa un lugar central en cada protocolo.
Filosofía alimentaria
No trabajamos con dietas iguales para todos. Partimos de lo que usted come hoy, de su contexto y de sus posibilidades reales, y avanzamos por pasos sostenibles.
Qué evaluamos y cómo personalizamos
- Análisis de la alimentación habitual.
- Horarios y organización de comidas.
- Selección de alimentos, cantidades y combinaciones.
- Identificación de excesos y deficiencias.
- Relación entre alimentación y síntomas.
- Adaptación al contexto personal y seguimiento.
Principios hipocráticos
“Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento.”
“Ni la saciedad ni el ayuno ni ninguna otra cosa son buenos cuando exceden la medida natural.”
“La alimentación por sí sola no basta para conservar la salud; también es necesario el movimiento.”
Límites de la alimentación como tratamiento
La alimentación es una herramienta poderosa, pero no cura todo ni sustituye medicamentos, procedimientos u otras intervenciones cuando son necesarios.
No suspenda, inicie ni modifique un tratamiento por su cuenta. Cualquier ajuste debe conversarse con el profesional que lo formuló.
El primer paso es conversar con un Médico Revitalizador
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